Wyobraź sobie, że siedzisz za kierownicą supersamochodu, który przyspiesza od zera do setki w mniej niż trzy sekundy. Wiatr wieje przez otwarte okno, a ryk silnika sprawia, że czujesz się jak w...
Wyobraź sobie, że jesteś na siłowni, pełen motywacji, gotowy do treningu. Sięgasz po swój ulubiony suplement - kreatynę - i nagle zdajesz sobie sprawę, że nie wiesz, ile dokładnie jej odmierzyć....
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jedne suplementy bierzesz przed wizytą na siłowni, a inne po intensywnym wysiłku? W świecie fitnessu odżywki potreningowe i odżywki przedtreningowe to...
Zbliża się 18. edycja kultowego wydarzenia w Iławie – Broken Ball 2025! Przez trzy dni, od 27 do 29 czerwca, miasto nad Jeziorakiem zamieni się w stolicę koszykówki i młodzieżowej energii. To nie...
fot. Wodzu / stadion w budowie Jeziorak Iława piłka nożna to symbol sportowej pasji i tradycji w Iławie, mieście położonym na Pojezierzu Iławskim. Klub Sportowy Jeziorak Iława, założony w 1945...